体調良好♪

体調良好♪
体調良好♪
体調良好♪

今日は定休日で朝からヨガに行ってきました♪
週に2~3回は通っているのですが、
今日は私の好きな先生のレッスンに参加できて嬉しいです^_^

ヨガを始めて3~4年になりますが、肩こりがひどく月1.2回は通っていたマッサージに行かなくてよくなりました。
ココロもカラダもリフレッシュできてます☆

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